سلام مامانا من قرص ال دی گرفتم نمیدونم از کدوم سمت شروع کنم بخورم میشه راهنمایی ام کنید

فرق نمیکنه مثلا امروز پنجشنبه اس از یکی از پنجشنبه هاش شروع کن هر روز یادت نره

از روز پنجم پریودی باید بخوری

نه فرق نداره از یه پنج شنبه شروع کن اینجوری نوشتن که یادت نره ولی مراقب باش قرص ها رو دوزش رو کم کردن سعی کن حدالامکان جلوگیری طبیعی هم در کنارش داشته باشی

فرقی نداره فقط روز ۱ تا ۵ پریودی هر روز که خواستی شروع کن

مگه فرق میکنه بخورهرجوردوست داری عزیزم