سلام مامانا
پسرم امروز واکسن زد. کمپرس سرد چطور درست کنم؟

اصلأ کمپرس نمیخواد محل تزریق واکسن رو با استامینوفن چرب کن

برو داروخانه یه ژل یخ بگیر بذار فریزر یخ میشه میشه کمپرس سرد فردا هم بنداز تو آب جوش بشه کمپرس گرم

حوله کوچیک خیس کن بذار تو یخچال قسمت نزدیک به فریزر
هر یک ساعت ۱ دقیقه کمپرس کن

من یکی از حوله کوچیکاشو خیس کردم گذاشتم تو پلاستیک گذاشتم تو فریزر

من کاسه یخ داشتم گذاشتم تو پلاستیک یه پارچه گذاشتم روش سرد که شد گذاشتم روپاش چندین بار تکرار کردم