بجز آبگوشت چه غذاهایی برای افزایش شیر خوبه؟

ببین جو پوست کنده بگیر بزار تو آب بجوشه وبپزه بعد از صافی رد کن ابشو بخور عاااالیه برای شیر آب هویج شیر گاو قرص شیر افزا اینا خیلی خوبه برای شیردهی

هعی یادش بخیر چقدر شیربادوم و شیرنارگیل میخوردم ک شیرم زیاد بشه
زیاد میشد ولی پسرم درست نمیخورد و فقط خودم وزن گرفتم

سوپ و شیر

برای من اب هویج و لاکتاول

مغزیجات شیربرنج با مغزیجات آب هویج. لیمو شیرین .سیب.عسل با روغن حیوانی یا آب و عسل. دمنوش رازیانه .کله پاچه.تخم مرغ.سوپ...

ماهی عالیه غزل

غذا خب بیشتر آبکی مث سوپ
مغریجات تخمه
شادونه
بادام زیاد بخور

مواد رو توی تاپینکم نوشتم بخون همرو

سوپ جو خیلی خوبه

کله پاچه جگر سوپ جوپرک سیب زمینی دمپخت اب هویج