از شب قبل بلغور گندم با عدس خیس کن .بعد گوشت گوسفندی رو با دمبه پیاز یکم تفت بده.بعد یک قاشق کوچیک رب تفت بده ادویه فلفل سیاه زرد چوبه دارچین نمک اضافه کن بعد بلغور و عدس بریز .در آخر پر آب کن قابلمه تو بزار ۵ ۶ ساعت با حرارت کم بپزه .وقتی پخت .آخر سر گوشت رو بردار ریش ریش کن قاطی حلیم کن .حلیم ما اینجوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.