سلام خانمای گل وباتجربه پسرم رو هر روز صبح یه تخم آبپزمیدم ضررنداره هر روز تخم میدم؟

هر روز خوب نیس. دکتر گفت بهم هفته ای 3 بار میتونم بدم

نوش جونش
خیلی خوبه که هر روز میخوره ولی صبحونه شو متنوع کن براش تخم مرغو هر صبح نده یه روزایی بزار میان وعده بهش بده

پسر من گاهی روزی ۲ تا تخم مرغ آب پز با فرنی میخوره

تخم مرغ میزاره قدبکشه عالیه

اصلا ضرر نداره عالیه روزی ۱ دونه اگه بیشتر میخواست زرده نده ولی سفیده میتونی دو سه تا هم بدی

هرچیزی زیادیش بده گلم باید برنامه ریزی کنی یه روز خامه با مربا کره پنیر شیر ولرم با کیک هرچیزی که فکرشو میکنی بده بخوره حلیم شله زرد مغز بادوم گردو خرما دیگه تنوع بده چون بدن انسان بع همه چیز احتیاج داره

اشکال ندارد اما سعی کن دوروز تو هفته چیزای دیگه بدی که عادت کنه