خانما به نظرتون امگا هر روز زیاد نی؟ دکترگفت از ۱۶ هفته روزی یکی بخور

من یک روز در میون میخورم

دکتر من گفته هفته یدونه

دکتر به من از همین الان داده هرروزم باید بخورم

من هفته ای یکی میخورم

دکتر من بهم اصلا بهم امگا۳ نداد گفت دیگه تو بارداری امگا۳ نمیدن چون کبد چرب میاره، منم سعی میکنم با تغذیه تامینش کنم .