سلام خانما بچه من از دیشب تکون نخورده دیشب هم خیلی کمردرد داشتم به حدی که از خواب بیدار شدم ولی بعد نیم ساعتی بهتر شدم و خوابیدم الانم از صبح بچه م تکون نخورده چیکار کنم استرس گرفتم

آره چیز شیرین مثل خرما عسل اینا بخور یا ی چن قدم راه برو یا ب پهلو چپ بخواب چن بار نفس عمیق بکش ریلکس باش تکون میخوره تو دو ساعت اگه ده بار تکون خورد خوبه چرا دوساعت چون شاید بازه زمانی خوابش باشه

یه چیز شیرین بخور به پهلوی چپ دراز بکش نیم ساعت ، تکون میخوره ان شالله
اگه تکون نخورد دوباره این کارو تکرار کن
اگه نتیجه نداد برو ضربان قلبش رو گوش کن که نگرانیت رفع بشه. وقتی استرس داشته باشی بچه جمع میشه و خودش رو سفت میگیره و تکون نمیخوره. استرس نداشته باش و کاری که گفتم رو بکن، تکون میخوره ان شالله

منم تو هفته 24بودم یوقتایی یروز تکون نمیخورد نگران میشدم اصل حرکتا از هفته 28شروع میشه

هنوز خیلی کوچولوعه به خاطر همین ممکنه حس نشه حرکتش نی نی من وقتی سردش میشه حرکاتش کم میشه