خانوما از خاصیت بلدرچین غافل نشین همون‌طور که تخم بلدرچین پر از خواص هستش گوشتش هم عالیه(هرچند من خودم دوست ندارم بو میده😆😆😆)
ولی برای بچه ها هفته ای ی بار درست کنین
من مثل آبگوشت میپزم نخود و سیب زمینی ، رب میزنم میذارم میپزه
بعضی وقت ها. لوبیا سبز هم اضافه میکنم و آخر سر له میکنم نون تلیت میکنم توش میدم رایان میخوره و دوست داره ، خیلی خیلی مقوی هستش برای بچه ها و بزرگسالان ، حتی باردار ها هم بهتره بخورن برای مغز کودک و جنین خوبه
عضله ساز هستش بخاطر پروتیین که داره
دوست دار کلیه هستش
بسلامت ریه کمک می‌کنه بخاطر ویتامین هایی که داره
به پاکسازی روده کمک میکند
بخاطر کلسیم بالایی که دارد باعث استحکام استخوان ها می شود

من تا یکی دو ماه پیش نداده بودم الان مدتیه شروع کردم هم گوشتشو میدم هم تخمشو ( ب قول بعضیا تخم‌مرغشو 🤣😂 )
تالا مدل آبگوشتی درست نکردم حتما این مدلم تست میکنم

چرا بعضیا میگن تخم مرغشو میدیم😂😂😂تخم مرغه بلدرچین😂😂تخم بلدرچین بگید دیگه

تخم مرغشو بیشتر میدم ولی گوشتشو ندادم معمولا پای مرغ میدم میخوره

مایبار خریدیم. کباب کردیم. خیلی چندش بود حالت تهوع گرفتیم. ریختیمش دیگه اصلا نخریدیم

کبابی درست کنید برا خودتون خیلی خوبه😋😍

آیسان خیلییی دوست داشت.منم واسش درست میکنم مثله آبگوشت

من خورشت و سوپ و ابگوشت میپزم.گاهی با استخونش میکوبم میپزم ابشو صاف میکنم باهاش سوپ میپزم گاهی میریزم تو شیشه سوپشو میزارم سعی میکنم اصلا مرغ بهش ندم همون بلدرچین بدم بهش

اره خیلی مقویه مخصوصا تو دوران ویروس
ولی ب خوشمزگی مرغ و گوشت نیست

من تاحالا ندادم فقط هر روز دوتا تخمشو آب‌پز میکنم میخوره

من هر روز میریزم داخل غذای دخترم ولی تخم مرغش دوست نداره

اااااا