۱ پاسخ

شروع کن کم کم از شیر بگیرش،وعده وعده حذف کن شیرش و..یعنی اول وعده صبحش،بزار عادت کنه بعد وعده بعدی..ولی اول از وعده شب شروع کن،مثلا اگر یه بار موقع خواب میخوره و یه بارم نزدیک صبح،اون وعده نزدیک صبح و حذف کن..

سوال های مرتبط