سلام خانم ها شبتون بخیر
عزیزان من یه هفته اس اصلا نمیتونم جلوی عصبانیت و گریه ام رو بگیرم
بی دلیل گاها گریه میکنم میترسم برای بچم ضرر داشته باشه
تو رو خدا اگه راهی داره بگین

من یهو گریم میگیره شوهرمو سکته دادم نه طبیعیه

ب خاطر تغییرات هورمونی طبیعیه ولی سعی کن سرت گرم باشه

موسیقی آرام بخش و چیزهایی که بهت آرامش میده گوش کن فیلم کمدی ببین کارهایی که روحیت خوب می‌کنه مثل حرف زدن با دوست قدم زدن رسیدگی به گلدون کتاب خواندن سرت رو با چیزی گرم کن و به چیزهای خوب فکر کن .آب و گلاب بخور برا ارامش خوبه

اختلالات حرمونیه فقط. از چیزایی عصبیت میکنه دوری کن