سلام دوستان کسای که زایمان طبیعی کردین واژنتون شل شده یا ن من واژنم شل شده مثل قبل نیست چیزی سراغ ندارین که باز مثل قبل بشه

ورزش کگل زیاد انجام بدید.
خوب میشه خودش ولی زمانبره

عزیزم ۱۵ روزع زایمان کردی طبیعی هست کاری نمیخاد کنی خودش تا چند وقت دیگع خوب میشه سر ۶ ماه میشی مث روز اول

منم ی جور دیگه شده🫠

اکثرا گفتن بعد 2ماه به بعد اوکی میشه الان زخمتون تازه س

عزیزم خود به خود جمع میشه هنوز اولاشی

جف از عطاری بخر بجوشون بذار ولرم بشه از صافی ردکن نیم ساعت بشین توش
تو حیاط بجوشونش توخونه نجوشون چون بچه کوچیک داری چند بار انجام بده هم جمع میکنه و هم تمیز میکنه

من نمیدونم چجور هست شل شدن
بخیه هام فعلا خیلی اذیتم میکنه

بعداز چن وقت خوب میشه دوباره

من سزارین