سلام
ینی یه زایمان میتونه انقدر واسه کمردرد تاثیر داشته باشه
من از حاملگی کمردرد میشدم خیلی این هنوز مونده روم بعد از زایمان همش یسره نشسته بودم به بچه شیر بدم ینی از اونه
حالم گرفته میشه میبینم با این سنم مثه پیرزنا هرشب باید از کمردرد گریه کنم 🥲 امونمو بریده وقتی نشسته ام و بعد میخام بلند بشم اولش مثه پیرزنا خم راه میرم تا کمرم دردش آروم شه 😭😭 ینی اینا طبیعیه یا مشکلی هس؟
از کار زیاد و استراحت نداشتن هم میشه؟

اتفاقا من زانو درد دارم و ناراحت بودم که وقتی توی جوونی اینم بعدا چی میشم اما میگن طبیعیه و خوب میشه

منم مثل شمام

منم کمر درد دارم. چ استراحت بکنم چ کار بکنم...

همش از بچه بغل کردنه فک کن شیر دهی ب کنار بچه ام صبح وشب بغلمونه معلومه ک کمر درد میگیریم من لگن و زانوهامم درد میکنه ب سختی از جام بلند میشم

نه طبیعیه
منم بچه شیر میدم کمر درد و گردن درد گرفتم
چون استراحت نداریم خوب نمیشیم
با اینکه زیر دستم بالشت میرارم ولی شبا با درد میخوابم با دردم پا میشم
چاره ای نیست ایشالا بچه تا عاقل تر بشن درست میشه