خانما دخترم یادگرفته هرروز میگه پفیلا بده ...باقلا هم میگه🤣
هرروز بدم بده؟؟خودم درست میکنم سعی میکنم روغن و نمک هم کم بزنم

پفیلا رژیمی هست وزن کم میکنه همه چینی ها و ژاپنی ها که اون جور قلمی و باریک هستن مرتب پفیلا میخورن

پفیلا خطرناکه. خوردنی خیلی مواظبش باشه نپره گلوش.

پفیلا خطر خفگی بالایی داره دور از جون ، با احتیاط بدین اگر میدین خودتون کنارش باشین

خیلی مقویه اما خطر خفگی داری باید مواضب باشی

بد ک نیست ولی ممکنه رودل کنه

دخترمنم دوست داره میخوره
مراقب باش سفت نباشه

نه اصلا
خیلی هم خوبه
فیبر بالایی داره
گوارششو تنظیم میکنه.
اگه ایرفرایر داری بنداز تو اون که روغن نخواد
اگه ندازی هم کم روغن بریز
یا کره بریز
نمکم نزن
خیلی خوبه بده بخوره