بچه ها شکمم سفت شده خب بعد وقتی میشینم یا میرم دستشویی بدتر میشم بنظرتون برا چیه یا وقتی زور میزنم یا عطسه میکنم گرفتگی بیشتر حس می‌کنم

اشکال نداره مال منم همینجوره یه موقع سمت راستم میگیره

شاید کیست داری، چون من هم دارم و دل درد دارم و وقتی زیاد کار میکنم شکمم سفت میشه، ینی جوری که عطسه میکنم احساس میکنم شکمم ماره شد اینقدر درد داره، البته من ۲تا بچه دارم کارم زیاده و به خاطره همین استراحتم کمه و دل درد و کمردردم زیاده🤦‍♀️

اینم بگم که یبوست ندارما

از فرنگی استفاده کن. من از وقتی فرنگی استفاده میکنم خیلی راحت شدم دیگه یبوست هم نگرفتم

منم اینطوریم