کسایی که تو بارداری خیلی زیاد وزن اضافه کردن بعدش چجوری کم کردین چقدر طول کشید

من ۱۲ کیلو اضافه کردم ۱۰ کیلوش تو ۲۰ روز اول کم شد باشیردهی
دو کیلوش جیگرمو خون کرد😂
هنوزم تقریبا بک کیلو بیشتر از وزن قبل بارداریمم

۲۵ کیلو اضافه کردم الان خود به خود ۲۴کیلو کم کردم😁

عزیزم من ۱۵ کیلو وزن گرفتم‌آخرش الان به حالت اول برگشتم نه کمتر و نه بیشتر

من۲۰کیلواضاف کردم که۱۱کیلو تا۱۰روزبعدزایمان خودبه خود کم شد بقیه اش هنوزغقط یک یا دوکیلو کم شده و فکرکنم بایدورزش کنم تاکم بشه