۷ پاسخ

یه رژیم مقوی بگیر ولی صد در صد نیست .
زن داداشم ۳ تا بچه داره ، حتی شیرخشک هم میداد لاغر بودن ، ماشاالله غذا خور شدن هم مثل آدم بزرگ میخورن ولی استخونین ، ارثیه ، خود زن داداشم همینجوریه ، مهم اینه بچه سالم و قوی باشه ، دم به دقیقه مریض نشه

پسر بزرگ من با اینکه من رژیم بودم و پسرم حساسیت پروتیین گاوی داشت،هزار ماشاالله توپولی و خیلییی شیربن بود.من سویق دست ساز خونگی میخوردم.کباب مرغ و گوسفند و برنج و سیب زمینی و...میخوردم .ولی رژیمم شدید بود خودم ۵۵ کیلو بودم

خودتو الکی اذیت نکن عزیزم، تپلی بچه کاملا ژنتیکه، دو تا خواهرزاده من فقط شیر مادر خوردن، دوتا خواهر یکیشون گرد و تپل بود از اول یکیشون لاغر و ظریف. هردو شیر یه نفرو خوردن ولی اینقد تفاوت داشتن

هیچی غذایی باعث نمیشه ک بچت چاق شه مگر این ک شیرت خیلی خوب باشه
ک در این صورت اگ آب خالی لم بخوری بازم بچت خیلی تپل و چاق میشه
بستگی ب خود شیر آدم داران تغذیه ن شیر افزا هیچ تاثیری ندارن

غذاهای نونی بخور بیشتر منظورم خورشته
آبگوشت
کاچی و...

سوال منم هس

چیزای مقوی بخور
بیشتر تپلی از ژنتیکه
ولی تغذیتم خوب باشه بچه تپل میشه
گوشت تو‌شیشه هفته ای ۲.۳بار بخور خیلی تپل میشه

سوال های مرتبط