کسی افسردگی بارداری گرفته؟
بجز قرص، چیکار کردین خوب شدین؟

فقط سعی کن تو خونه تنها نباشی ،

من داشتم اصلا قرص نخوردم تو خونه نمون برو جایی که سرت گرم شه زایمان کنی بعد دو ماه که هورمونات تنظیم میشه خوب میشی

من تا سه سال بعدش هم داشتم. هیچی خوبش نکرد اخرش قرص خوردم و دارم همچنان میخورم

عزیز قرصای آرامبخش اعتیاد آورن
لطفا با مشاور یا روانپزشک صحبت کنید

سلام بله من گرفتم با ۱۰ تا روانشناس خوب صحبت کردم و جاهای شلوغ رفتم اما ارزش نداشت تا بالاخره رفتم دکتر و دارو مصرف کردم بعد از دو هفته از مصرف دارو دیدم روزبه روز دارم بهتر میشم بعد از یک ماه رفتم پیش همون متخصص و باهاش یه جلسه مشاوره گرفتم و کم کم خوب شدم و دارو رو آروم آروم حذف کردم

من سر هردو بارداریم داشتم ترسیدم قرص بخورم فقط میرفتم جاهای شلوغ تنها نمیموندم خوب شدم

روزی پنج تا از خوبی های زندگی تو بنویس و خدا را شکر کن بابت زیبایی های زندگیت

اگر میتونی سفر برو

مشاوره

من روحیه ام داغون. اما بخاطر دخترم تلاش می‌کنم. خوب باشم

بهت توصیه میکنم حتما حتما حتما ارادت رو جذب کن و کتاب معجزه شکر گزاری راندا برن رو بخون و تمرین کن
سه روز تمرین کنی میبینی چقدر حالت خوبه انرژیت بالاست
میتونی حتی صوتی یا پی دی افش رو توی تلگرام پیدا کنی

کتاب بخون
دوش بگیر
خودتو مجبور به شادی کن

اره عزیزم من داشتم
خیلی هم بد بود حق میدم اما اصلا قرص مصرف نکردم