خانما کسی بوده فشار خونش تو بارداری بالا باشه لطفا راهنماییم کنین چیکار کنم؟

اره من از هفته ۹فشارم رفت بالا
روزی دوتا متیل دوپا میخوردم ماه اخر یه قرصم نصفه اضافه کرد عصرا میخوردم
ببین اصلا نمک نخور حتی تو غذا
غذاهای پرچرب و نمکی نخور
ابم زیاد بخور رعایت کنی مشکلی پیدا نمیکنی

قرص هاتو اصلا قطع نکن تا دکترت نگفته رژیم نمک حتما بگیر استرس و اضطراب را بزار کنار چون فشارتو بالا میبره فعالیت زیاد انجام نده مثلا پیاده روی


از منم بالا بود چون فعالیت و استرسم بالا بود ۳۴ هفته به دنیا اومد پسرم

الان سرم درد میکنه اسپرین خوردم ولی میترسم ماله فشارم روش بخورم

من هر دو بارداریم داشتم