زینک ویتامین آ ویتامین د و آهن
البته اینارو از غذا ها باید دریافت کنه
هویج و موز
گوشت
کره قارچ آفتاب
و غذاهای آهن دار
خواب مناسب،تغذیه مناسب
تغذیه و خواب
تغذیه و ورزش
حبوبات . اجیل . سویق
شیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.