خانما جواب بدین تو رو خدا دکتر ب شما گفته اول باردار چ چیزای بخوررید چ نخورید

۳ ماه اول اناناس نخور

زعفران جگر وز جگر مرغ تن ماهی فلفل ادویه های تند

جیگر-دمنوش های گیاهی-زعفران کامل-گل گاوزبان-کاچی-آب هویج-غذاهای تند

بقیه چیزا رو گفته منعی نیست استفاده کن
بادوم و انجیر و شیر و خرما سیب پسته عدسی انار اینهاهم میگن خوبه
البته دکتر ب من گفت برای تشکیل قلب بچه مواد غذایی هیچ تاثیری نداره

دکتر ب من فقط گفت جگر و دمنوش نخور

اره عزیزم همه چیز خوبه در حد کنجد ارده نخور زیاد گرمن عسل و دقت کن روزی یه قاشق بیشتر نخوری کرفس نخور سه ماه اول عدسی لوبیا عالین

گوشت قرمز هم ضرر دار

جگر اب هویج اب زرشک نخور گلم

چطور سه هفته فهمیدی بارداری😂😂

ادویه زیاد نخور، فست فود نخور، آب هویج نخور، گرمیجات زیاد نخور، حمامت خیلی آب داغ نباشه، چیزای مضر نخور، غذای شور نخور

دکتر به منم گفت اصلا آب هویج و خوراکی هایی که مواد نگهدارنده دارن نخور و توی ظرف پلاستیکی نه آب بخور و نه غذا

ولی خیلی چیزا رونبایدبخوری

والا فعلا حتی یه لقمه هم نمیتونم بخورم اشتهام صفرشده

باورت میشه من تا الان دکتر نرفتم😅

دکتر به من گفت عسل دارچین و زعفرون نخور

و چ چیزای برا جنین ضرر دار جواب بدین