بعد زایمان یبوست گرفتم .. دیشب سیلاکس خوردم😑اما تا امشب خبری نبود مگه میشه یعنی هیچ تاثیری نداشته اولین بار که اینجور قبلا سیلاکس می‌خوردم سریع اثر میکرد

شربت انجیر بدون سنا بگیر . شربن انجیر با خرنجین اوکی هست . دکتر گفت بهم . از داروخانه بخر

شیاف گیلیسرین

انجیر خشک

کمپوت گلابی بخور

من اینا همه رو میخوردم
دمکرده آلو
شیر
گل صدبرگ
دمکرده خاکشیر
شیاف

من یبوست شدیدد داشتم
حتی شیافم اثر نکرد
ینی اینقد بدبختی کشیدم
ولی واقن از تاثیر اب غافل نشو
خیلییی خوبه
من الان شاید روزی ۱۰ تا ۱۲ لیوان اب میخورم
خداروشکر شکمم دیگه سفت نشده

الو خیس کن الان تا صب بزار بمونه ولی یخچال نزاری صب ناشتا بخور

لاکسی ژل استفاده کنید

🫤ب من گفت شیاف گیلیسیرین بگیر
من گرفتم خدا شاهده ی روز کامل بود شیاف دریغ از اب شدگی😑😂من خودم یوبس بودم. میرفتم دسشویی این شیافه بیشتر اذیتم میکرد تیز میزد