سلام برای یبوست بعد زایمان باید چی بخورم روغن زیتون خوردم تاثیری نداشته ممنون میشم راهنماییم کنید

شربت منیزیم

یه شات قهوه صبح ناشتا بخور
شربت لاکسی ژل هم خوبه

شیاف گیلیسرین

کپسول رگفلور بخور روزی دوتا من دکتر بهم داد خیلی خوبه منم نابود شده بودم با ییوست

سبزی عالیهه

الو با خاکشیر گلابی کیوی چیزای روند بخور