مامانا ۴۳روزه ک زایمان کردم(سزارین) همچنان یبوست دارم امونموبریده چیکارکنم هرکاری میکنم انگارن انگار کسی بوده مث من باشه؟ببخشید حتی شقاق مقعدم شدم🥺

من الان سه ماهه طبیعی زایمان کردم هنوزم یبوستم شقاق مقعدم گرفتم

سوپ‌جو درست کن بعد موادشو ازصافی رد کن فقط ابشو بخور بمن‌توبیمارستان دادن دیگه گلاب ب روت اسهال شدم

به من تو بیمارستان شربت لاکسی ژل دادن و گفتن از این بخورید راحت برید سرویس

ببین چیزای ملین بخور و مایعات زیاد بخور قرص علفی کارکن بخور و شیاف گلیسیرین کارکن بزار و موقع مدفوع آب گرم باز کن آب ولرم باشه و موقع مدفوع روی مقعدت تنظیم کن آخه آب گرم باعث میشه عضله شل بشه و موقع مدفوع اذیت نشی من خودمم اینکارو کردم خوب شدم

عزیزم سریع ترین راهش یه شیاف روغنی هست که اگه برین داروخانه و شرایط رو بگین بهتون میدن.. من استفاده کردم ولی اسمش خاطرم نیست..

من یبوست گرفته بودم دو قاشق غذا خوری خاکشیر رو روش آب جوش ریختم و یه تکه نبات هم انداختم سرد که شد خوردم یه کم تلخ میشه ولی تحمل کن
خیلی زود تاثیر میزاره و خوب میشه یبوستت

دور و داخل نافتو با روغن زیتون و کرچک ماساژ بده آب زیاد بخور برا من این فقط جواب داد

من که دوماه سزارین کردم هنوز هم یبوست دارم

عزیزم‌شربت لاکسی ژل بگیر مرتب بخور مشکلت برطرف میشه

لواشک من الان میخورم برام کار سازه‌.ملین چیزی میخورید؟