وزن خودتو ب علاوه قندتو میبره بالا
عزیزم ماما ب من گفته ک زیاد سیبزمینی مصرف نکن خیلی معده رو سنگین میکنه خوب نیست کلا غذاهای سنگین برای اوایل خوب نیس
برای وزن جنین تخم مرغ اب پز/کباب ها/آجیل/حبوبات/شیروماست/حبوبات خصوصا لوبیا اینارو مصرف کن
بعدش غذای سرخ کرده یا آبپز
ن وزن جنینو میبره بالا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.