خانوما یه مدته اصلا دگرگونونم اون ماه پریودم عقب افتاد از استرس چندین بار حمله عصبی و پانیک داشتم . همون روم مونده اصلا شبا خواب ندارم با یه حسی از خواب میپرم . تا آرام بخش نخورم خوابم نمی‌بره. با اینکه طول روز فکر و استرسی ندارم اما نمیدونم چمه واقعا. دلم نمیخاد شب بشه اصلا‌.ترس از اینکه حمله نیاد سراغم. نوبت گرفتم واسه چهارشنبه برم روانپزشک ببینم چی میگه. تجربه ای دارین؟

۲ پاسخ

ببخشید منظورم مکان هست مکانتو عوض کن

عزیزم حملات پانیک هست بهترین راه این که ذون لحظه مانتو عوض کنی خیلی موثره

مقالات مرتبط

چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
از خواب پریدن کودک با گریه
از خواب پریدن کودک با گریه نشانه چیست؟
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه

سوال های مرتبط

مامان النا مامان النا ۳ سالگی
مامانایی که پانیک اتک تجربه کردید بیاید از تجربتون بگید که پانیک شما چه مدلیه؟
من اکثرا توی خواب پانیک میشم ، معمولا هم دارم خواب میبینم و توی خواب یه چیزی استرس بهم میده یهو حس خفگی شدید میاد سراغم و توی خواب فقط میدوئم این ور اون ور که بتونم خودممو نجات بدم هیچ کس هم نمیتونه کمکم کنه و کاملا چند دقیقه تو حالت خفه شدن میمونم و هیچی نمیدونه خوبم کنه از خوابم بیدار نمیشم بعد تا چند روز بعدش که به خوابم فکر میکنم توی بیداری هم انگار همون حس خفگی میخواد بیاد سراغم...
تجربه شما چه مدلیه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 😍مامان پسرام😍 مامان 😍مامان پسرام😍 ۳ سالگی
خانما من واقعا خسته شدم دوقلو دارم از پوشک ک گرفتمشون اما اصلا یاد نمیگیرن هر چند روز یه بار اصصصلا غذا نمیخورن فقط شیر موز اونم با شیشه اونم نهایت یه بار در روز حرفم نمیزنن هنوز الان پنچ ماهه گفتار درمانی میبریم اما اصلا بهتر نشدن البته یکیشون بهتره باز کلمه میگه اینقدر گریه کردم از صبح واقعا خسته شدم کاش میشد برگردم عقب کلا ازدواج نمیکردم چ برسه بچه دار شم 😭😭😭😭😭
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۳ سالگی
چند دیقه پیش دچار حمله پانیک شدم وای حس مردن داشتم. بدنم جون نداشت همش به پسرم فک میکردم. خدایا شکرت
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان میلان مامان میلان ۳ سالگی
سلام خانوما پسرم ۷ ماهشه یه مدته خیلیییی بد خواب شده همش از خواب میپره تا صبح ده بار بیدار میشه گریه میکنه دیونه شدم چیکار کنم راحت بخابه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان عشق مامان عشق ۴ سالگی
سلام دوستان من یادم نمیاد اون ماه چندم پریود شدم ، الانم یهو تهوع داشتم به نظرتون چیکار کنم اصلا دلم بچه نمیخواد ، البته بگم جدیدا دارو مصرف میکنم یه هفته س تو گوگل زده عقب افتادن برا داروس اما چرا تهوع دارم
مامان چیدا مامان چیدا ۴ سالگی
دوستان من حال روحیم خیلی خرابه بچم خیلی شیطونه اصلا هم طول روز نمیخوابه شبا هم با داد ‌بیداد و زور ساعت ۱ میخوابه صبحم ساعت ۷ نهایت ۸ بیداره همش لج میکنه کمر درد شدید گرفتم چکنم؟شما روانشناس خوب تهران سراغ دارین ؟شوهرم دیر میاد خونه تا برسه ۸ شب صبحم ۴:۳۰ میره😭
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نقلی خانوم(M) مامان نقلی خانوم(M) ۳ سالگی
سلام خوبین بچها دخترم از امروز صبح تب کرده دستشویی بزرگ نمیره گاه گدارم میگه دلم یعنی تبش بخاطر رودله؟
یا مریض شده؟ اصلا هیجا نرفتم
بعد اینکه از این شربت دارم چقد بخش بدم؟۱۸ کیلوعه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلسا مامان دلسا ۳ سالگی
خانوما من ایندفعه برا پریود شدن چرا انقد استرس دارم فردا باید پریود بشم اما هیچ لکه قهوه ای اصلن ترشح ندارم نسبت به ماه قبل
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رضا مامان رضا ۴ سالگی
سلام مامانای عزیز
از دیروز پسرم دوباره تب کرده سرفه میکنه شب درست و حسابی نخوابیدم همش خوابای بیهوده
اومدم خونه مامانم اینجاهم با بابام دعوام شد سردرد گرفتم اصلا حوصله ندارم داروخوردم ولی خیلی استرس گرفتم همش بعد ناراحتی و دعوا استرس میگیرم نکنه چیزیم شده خیلی اذیت میشم توروخدا بیاین صحبت کنیم دلم پره نگرانم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سارا مامان سارا ۴ سالگی
امروز ساعت ۵ نوبت دکتر زنان دلشتم‌به زور هم نوبت گرفتم
کیست و تنبلی داشتم ۳ماه قرص خوردم بازم این ماه ۱۷ روز دیر شد اما بدشانسی صبح پریود شدم
سونو داخلی ۳ماه قبل دارم که ببرم با خودم ولی شاید نیاز بود امروز باز انجام بده ببینم کیست رفع شده یا نه اما پریود شدم
چیکار کنم برم دارو رو عوض کنه ؟ آخه تو پریود که سونو نمیشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد ۳ سالگی
تو کل بچه داری تا الان هیچ چیز اندازه از پوشک گرفتن منو اذیت نکرد خدایا خیلی دیکه رد دادم تو این موضوع اصلا نمیتونم بگیرم من چند ماه پیش ک دیدم پسرم شب تا صبح پوشکش خشکه چند ماهه گفتم ار پوشک بگیرم بعد روزی یه بار با خودم میبردم تا ببینه اوایل نمیگفت بعدش جیش رو میگه حالا خودش میزه دستشویی میگه بذار خودم برم بعد میشوره اونجا رو اما پی پی رو نمیگه بعد حالا الان شبا تا صبح هم چند بار جیش میکنه یه بار پا شدم بردم میبینم دم صبح بازم خیس کرده حالا اوایل چرا خشک بود الان چرا شب ادراری پیدا کرده بعد من شبا چای و اب نمیدم واقعا دیگه دارم اذیت میشم خودشم یه جا بند نیست همه جا سر میخوره میره کثیف شده همه جا
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پناه بانو مامان پناه بانو ۳ سالگی
وای خدا هیچ بچه ای مریض نباشه ایشالله
از دیشب که دخترم تب داره من دستو پام توهم گره خورده نمیدونم اصلا دارو چی میخوام بدم چجور بدم با اینکه دکتر بردمش ولی قاطی کردم 😭😢😭😭😭😭
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان خان مامان خان ۳ سالگی
خانوما توروخدا تجربه ای برای شب ادراری اگ دارین بگین خسته شدم از بس پتو دشک شستم داره چهارساله میشه هنو شبا جیش میکنه😪😪😪😪
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آریو مامان آریو ۳ سالگی
سلام مامانا کسی هست که بچه اش شب ادراری داشته باشه با اینکه در طول شب یکی دوبار می‌برم دستشویی پسرمو باز اکثر صبح ها میبینم خودشو خیس کرده با اینکه دیگه بعد دستشویی بردن بهش آب هم ندادم ولی صبحا تا 10،10ونیم می‌خوابه
ممکنه به خاطر اینه که زیاد میخوابه؟
وقتی خودشو خیس می‌کنه متوجه میشه جیش کرده اصلا وقتی خوابه متوجه جیش داشتنش نمیشه
البته نگم که کلا در طول روز هم به خاطر بازی کردن دستشوییشو زیاد نگه میداره تا به مرز سرریز شدن میرسه و گاهی هم نم میده به شلوارش
نمیدونم چیکار کنم و چطور واکنش نشون بدم خسته شدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ارات مامان ارات ۴ سالگی
سلام مامانا،😥تو رو خدا کمکم کنید ،😰 من سه چهار روز از پریودم میگزع و تو این یه ماه یه بار رابطه بدون محفاظت داشتم و کلا نمیخوام حامله بشم بنظرتون چیکار کنم پریود شم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر