شیرینی جات حذف کن
من دوهفته رعایت کردم از۹۵ آمد۸۴
من قند بدون ناشتا107
بعد صبحونه 93
دکترم فعلا انسولین و قرص نداد فقط رژیم غذایی و شیرینی جات حذف کردم کلا تا دو هفته بعد تکرار کنم آزمایشات اگه بالا باشه احتمالا انسولین یا قرص میده...
نرفتی آنومالی گلم ؟
خوبه قندت بالا نیست منم همین حدودا بودم حتی ۹۸ بودم ناشتا
الان باردار شدم ترشیجات زیاد خوردم ۸۶ شد قندم
ولی قندت بالا نیس فقط شیرینیجات حذف کن نیاز نیس برنج و نون و اینچیزارو نخوری
فقط شیرینی جات نخور نوشابه نخور خوبه قندت
برنج
ماکارانی
سیب زمینی
نربا
کل شیرینی
آجیل مثل کشمش و انجیر
موز هندونه انگور آناناس
دکتر ب من گفت کلا نخور مال من ۹۲ بود
بیسکوییت بدون قند و نون سنگگ و کل سبزیجات سیب و هویج و کرفس و خیار و گوجه و سبزی خوردن و کاهو و غذا آبپز بخورم
ی کم خطر ناک لب مرز هستی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.