۱. حمام آب گرم
یک اتاق گرم و بخاردار میتواند به شل شدن مخاط کمک کرده و تنفس کودک را آسانتر کند. سعی کنید قبل از خواب، کودک را به حمام آب گرم ببرید. در حمام درب را ببندید و آب را گرم کنید تا بخار در حمام پر شود. البته حواستان باشد بخار به قدری زیاد نباشد که تنفس کودک را دشوار کند.
۲. دستگاه بخور سرد برای باز شدن بینی
یک دستگاه بخور، به خصوص بخور سرد، هوا را مرطوب نگه میدارد. این کار میتواند به کاهش سرفه خشک کمک کند و ممکن است علت گرفتگی بینی کودکان در شب را کاهش دهد. بدین ترتیب، سعی کنید یک دستگاه بخور سرد در اتاق کودک قرار دهید.
حواستان باشد که کودک را با دستگاه بخور سرد تنها نگذارید و با آن به عنوان یک اسباب بازی رفتار نکند. دستگاه بخور سرد را تمیز نگه دارید، زیرا باکتری میتواند به راحتی در فضاهای مرطوب رشد کند.
یه قابلمه آب بجوشون بزارروبخاری خودش بخارمیشه آبش هوای خونرم مرطوب میکنه
منم اوایل پسرم خیلی دماغش کیپ میشدازوقتی این کاروانجام میدم اصن کیپ نشده دیگه اینودکتربهم گفت
بخور سرد قطره منتول
روغن سیاه دانه یا بنفشه بزن رو سیبیلش ی کوچولو
قبل خواب یه پاف توی هر سوراخ بینی بزن با پوآر تمیزش کن کیپ نمیشه
کلاه بزارسرش خوابیدنی
دیگه دماغش کیپ نمیشه
بخور براش بزار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.