سلام مامانا امروزدخترم بردم بهداشت گفت وزنش کمه چه تجربه ایی دارین وزن بگیره ،کسی ازاینا استفاده کرده نتیجه گرفته باشه؟

براش حلیم زیاد بپز من با بلغور گندم و دال عدس و گوشت درست میکنم،سیب زمینی و کره رو به غذاهاش اضافه کن،و کلا به همه وعده هاش کره اضافه کن

مولتی سانستول از داروخانه بگیر

پدیا شور چون ویتامین هاش خیلی زیاده باید کم بهش بدی

ریسورس جونیورمومیگن خوبه

چقدر بود،

چند کیلو بود