مامانا من قبل بارداری اصلا شکم نداشتم امروز۹روزه زایمان کردم سزارین شدم، شکمم هنوز بزرگه انگار یه بچه دیگه داخلشه و تقریبا آویزونه، توروخدا به نظرتون چکار کنم شکمم جمع و کوچیک بشه خیلی رو اعصابمه

مال منم همینطوره برای بعضیا همون روز اول برمیگرده ولی برای بعضیا دیرتر برمی‌گرده و طول میکشه

مرور زمان بخیه هات بهتر شد گن ببند

عزیزم 9 روزه زایمان کردی زمان میخواد خب

من هم همینطورم دکترم گفت از الان روزی ۴ ساعت شکمت رو ببند
راستی من تو حالت ایستاده یکطرف بالای بخیه ام باد داره مال شما اینطور نیست؟

عزیزم عضلاتت باز شده از هم و من طبق تجربه که قبل بارداری شکمم تخت بود بگم که بعد زایمان اولم تا ۶ ماه با ورزش و بستن شکم بند شکمم تخت شد و فرم بدنم هم عالی شد، پیگیرش باشی درست میشه، ولش کنی هیچ وقت دیگه حریفش نمیشی

شکم بند بزن

گلم باشال ببند اروم مال منم بعد سزارین اصلا انگار زایمان نکرده بودم الان ک دارم با پارچه میبندم قشنگ داره جم میشه هم سفت

من ۲۱ روره زابمان کردم همینم والا

چ خبره از الان جمع نمیشه ک ۴۰ روز تایم بده