آب هویج
قرص لاکتاول
پودر لیدی میل
خوردن غذاهایی مثل تخم مرغ ، آبگوشت ، کله پاچه ، سیرابی
خوردن سبزیجات مخصوصا اسفناج هویج کدو ریحون و شوید
خوردن میوه
خوردن مغزیجات مخصوصا بادوم
قرص امگا 3
تو غذاهات روغن زیتون بریز
جوی دو سر
دمنوش یا عرق رازیانه ، زیره و شنبلیه
آب و مایعات کافی
من دمنوش زیر سیاه و زیر سبز و بابونه و می تخم میخورم خیلی شیرم زیاد میشه
اگه زیره تنها هم دم کنی بخوری هم خوبه
قرص لاکتاول یا پودر لیدی میل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.