سلام عزیزان
میشه ایده افطاری بهم بدین گیج شدم نمیدونم چی درست کنم درهرصورت کنارش فرنی هس بعداینکه یه چیزباشه که زمان برنباشه بتونم الان درستش کنم تاموقع افطاراماده بشه

سوپ بزار

عدسی
سوپ جو، رشته
کوکو مرغ، کوکو سیب زمینی، کوکوسبزی
کتلت
فرنی، شیر برنج
مرغ تفت داده با قارچ و سیب زمینی
اسنک
الویه
آش ساده هم میشه
من گاهی درست میکنم عدس میزارم میپزه بعد داخلش سبزی آش میریزم با پیاز داغ و سیر خوب پخت آخرش رشته اضاف میکنم
بعد یکم خنک شد داخلش دوغ میریزم

عشقم نماز روزتون قبول باشه . اگه فرنی هس . کنارش عدس پلو درست کن . با سبزی خوردن بیشتر می‌چسبه.