مامانای عزیز
اگه میتونید یه چندتا اسم ورزش بهم بگید انجام بدم
که شاید بچم بچرخه سفالیک شه💕

هیچی عین چهار دست و پا رفتن بهت کمک نمیکنه من با چهار دست و پا راه رفتن درست شد

سلام عزيزم ورزش بارداري يه پست در موردش بين تايپيك هام هست

واسه منم‌بریچ هس هرچقدر بخوایی پیاده روی میرم اصلا نمیچرخه

هفته ات هم خوبه
پیاده روی کن

سلام من شنیدم چمباتمه و پله خوبن بازم ولی از مامای همراهت بپرسی بهتر راهنماییت میکنه

سجده زیاد برو زیاد
و گربه
بشین روی مبل سجده برو رو زمین
بخواب رو کمر و چند تا بالشت بزار زیر باستن
بزار بالا بره

ولی میگن جارو نپتون بکشی به حالت چهار دست و پا
یا سجده

والا من هر کار کردم نچرخید