من امروزمو با تهوع شروع کردم کلافه شدممم ازین حالت بدم میاد😭😭
روزای قبلم بود اما سر صبح هم صبحانه میخوردم اوکی میشد گفتم خب خوبه شکمم خالی بوده ولی الان اصن ی ذره ام خوب نمیشه از صبح😭😭

خوشبحالت تهوع داری انشاالله خدا این ماه بهم نی نی بده تهوع سردرد هرچی باشه قبول میکنم فقط یه نی نی می‌خوام داشته باشم 😞

زنجبیل برای تهوع خوبه یکم شبیه چایی دم کن و بخور.ببین شب قبل چی خوردی که اینجور شدی؟

عیب نداره چیز مقوی خوردی خوبه اگه بالا میاری نخورببین اگه دراز میکشی حالت تهو ع میگیری بشین حالتتو عوض کن دیدی بالا نمیاری یکم اونجوری باش تا بهترشی

اره واسه همین گفتم یزره چون گرم ولی نترس واسه حالت تهوع خوبه.سعی کن گرسنه نمونی بیسکوییت سبوسدار هم خیلی خوبه نه گرسنه بمون نه زیاد بخور چون در هر دوحالت بالا میاری اندازه بخور و گرسنه نمون

خب زنجبیلو تو ابجوش بریز یزره که بوشو بده یکم بخور خوبه

لیمو امانی یزره بخور بزار کنارت بو کن.یزره زنجبیل تو چای بریز بخور .شنیدم سیرابی هم خوبه