سلام مامانای که سزارین شدین
من شکمم قبل بارداری تخت بوده الان که میخواد کوچیک بشه پوست شکمم زیاد شل هس باید چیکار کرد یا وقتی کامل تخت شد درست میشه؟

مال منم اویزون شده میبندمش فعلا

چون بعضیا شکماشون زیاد کش‌ میاد پوست میندازن

همینجوری میمونه

من سر هردو سزارین بعد ۳ ماه، دراز نشست میرفتم مثل قبل تخت شد
باز با دکترت مشورت کن ببین از کِی مجاز هستی برای ورزش

سلام باید ورزش کنی
بدون ورزش نمیشه

فک کنم ببندی خوب شه منم منتظرم تا ده روزگیم بگذره ببندم

منم قبل بارداری شکم نداشتم الان یه تیکه شکم آویزون شده💔
میگن با ورزش و این چیزا میره

این حالت میشه