سلام مامانا
صباز بهداشت بهم زنگ زدن گفتن حتما باید برم رفتم بهم نامه واسه زایمان دادن گفتن که تا ۲۷ اگه دردم نگرفت باید بستریم کنن تجربتون از امپول فشار چجوریه هیچ ایده ای ندارم قراره چی به سرم بیاد 😑 نمیدونم دیگه چیکار کنم که دردم بیاد تجربه ای ندارین راهنماییم کنید خواهش میکنم خیلی استرس دارم🥲

من دوستم آمپول فشارهم زد دردش شروع نشد سزارین شد آخرش

با دردهای خودتون بستری بشید بهتره من برای زایمان دخترم بدون درد دکتر بستریم کرد با آمپول فشار خیلی وحشتناک بود از حالا نگرانم اگه این بارداری هم دردهام شروع تشه چکار کنم

زود نیست برا بستری تا۴۲وقت هست اخه

آدم بتونه ۷-۸ساعت پیاده روی کنه که باید بهش مدال بدن اونهم تو بارداری با اون شکم روزای اخر

دوش آب گرم زیاد بگیر کمرتو قشنگ زیر آب داغ بگیر

برای شروع انقباضات زایمان معمولا این کار ها رو میگن: استفاده از شیاف گل مغربی، نزدیکی کردن، پیاده روی و خصوصا از پله بالا رفتن.

منم باید ۲م بستری بشم آمپول فشار بزنم استرس دارم خیلی

این کارارو انجام بده عزیزم پیاده روی هم زیاد کن