خانم ها پسرم یوبس شده چی بدم بهش زود خوب بشه

یه قاشق چایخوری روغن زیتون

انجیر خیس کنم بعد بزار بپزه با قاشق بده عالیه

سلام من یه کوچولو بارهنگ رو تو آب داغ خیس کردم و بعد ده دقیقه دادم بهش خورد و حل شد یبوست پسرم

کدو حلوایی با کره

خاکشیر رو بشور چندقاشق چایخوری بهش بده
عااالیه

چنتا انجیر خیس کن بده بهش خیلی خوبه

آلو بخارا و بپزی هم از آبش که غلیظ میشه هم خوده آلو بخارا ام بدید بخوره عالیه هم خوشمزست هم مقوی هم فوق العاده برای یبوست خوبه من زن عموم چند سال پیشا برا پسر عموم گرفت بچه جیغ میزد ولی شکر خدا خوب شد