خانوما من سینه هام اصلا شیر ندارن هیچی خیلی نگرانم دلم میخاد خودم ب بچم شیر بدم چیکار کنم راهکاری بلدین راهنماییم کنید

راستی اخرای بارداریت کنجد زیاد بخور اونم میگن تاثیر داره

شیر بعد زایمان میاد
بعد زایمان دلستر زیاد بخور خیلی تاثیر داره
دلستر هفت میوه بگیر که طبعشم نه گرم باشه نه سرد تا چند روز بخود
انشاالله که شیر داری

بعد زایمان شیر میاد تو سینت منم تا زایمان اصلا تا فشار نمی‌دادم سینم ترشح نداشت

میاد بابا نکنه هی فشار میدی سینتو. شیر بعد زایمان میاد نگران‌ نباش

از خواهرم پرسیدم میگه منم نداشتم هفته های اخر نزدیک زایمان با شیردوش کشیدم دیگه شرو شده به اومدن
نگران نباش

آبجی منم همینطور بود روزای اول کم هست ولی شیردوش و بزار رو سینه ات بکشه یا بچه بمکه به شیر میاد
یکم درد داری ولی روز به روز بهتر میشی
مایعات زیاد بخور دمنوش رازیانه هم شیر افزاس

بعد زایمان ماما بیمارستان کمکت میکنه، برای نوک داشتن هم همینطور، ولی از الان تحرلک نکن زایمان زودرس میگیری

منم نداشتم شیر اومد داخلش خودش بخوره نوک در میاره

منم همین طور ترشح ایناهم ندارم
تازه نوک سینه هم ندارم همش خواب میبینم نمیتونم به بچم شیر بدم😢