از اینکه کشک و پنیر زیاد میخوری که خوبه چون خصوصا کشک کلسیم زیادی داره، ولی گلم سیاه دانه و زیره مصرفشون در بارداری ضرر داره، سعی کن از نوع ساده ی کشک و پنیر استفاده کنی و اینکه مواظب فشارت هم باش❤️
عزیزم زیره و آویشن سه ماهه اول بارداری ضرر داره
کشک بچه رو سبزه می کنه
هرچیو ساده بخوری بهتره فعلا هفتتم پایینه
سیا دانه زیر شنیدم ضرر دار
زیره چه سیاه چه سبز ضرر داره.
باید پاستوریزه باشه لبنیات
فکرکنم سیاه دانه خوبه نباشه
سیاه دانه ضرر داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.