❌️❌️خانوما من اصلا نمیتونم هیچی بخورم فقط نون پنیر و برنج سفید گردو و خرما و میوه ام میخورم اما گوشت و مرغ و غذا هیچییییی
خیلی نگرانم نکنه رو تشکیل قلب بچه اثر بزاره🥲🥲و اینکه وزنم کم کردم جای اینکه زیاد کنم 😭

منم دقیقا همینجورم و فقط نون خشک با پنیر میتونم بخورم همییین هرررچی میخورم بالا میارم معده درد و تهوع امونمو بریده😭😭

عزیزم عادیه منم مثه توام. اجیل که میتونی. آجیل بخور. سیب بخور.اتفاقا خرما خیلی خوبه. انجیرم میگن خوبه. همینا برای تشکیل قلبش کافیه گلم نگران نکن خودتو

انار و خرما خیلی خوبه برا قلب بچه

فعلا کجای کاری اولشه

ن بابا نگران نباش

اصلا نگران نباش منم اینجوری بودم هم هفته شما ولی الان بهترشدم

توماهای اول وزن کم کردن عادی رو قلب اثر ندار