خانوما ببخشید
من قبلا خیلی دفع داشتم ولی اززمانی که سزارین شدم هفته ای یبار مدفوع نمیکنم شماهم اینجورید؟

ی قاشق پر روغن زیتون بخور خواهر
راستی همسرت باهات آشتی کرد ؟

من که یبوست داغونم کرده بود

خاکشیر بخور انجیر آلو

شربت لاکسی ژل بخور

اره اکثرا یبوست میگیرن
دیگه باید مراعات کنی تغذیه تو

اره منم اینجوری شدم بعضی وقتا یک روز دو روز شکمم کار نمیکنه

اره من ک سرویس شدم دیگ روده هام تیر میکشه زیر دلم بخاطر یبوست

یکی از عوارض سزاین یبوست هست حتما ملین بخور چون سفت شی خیلی اذیت میشی😫

اوایل عادیع

نهه یبوست ذاری