روغن زیتون استفاده کن و ادویه مجازه البته نه که خیییلی فلفل بریزی توش ها درحد کم دکتر به من گفت ادویه ها مجازه فقط نمک و شکر نباید مصرف بشه
الویع
هر چی خودتون میخورین با حذف نمک به اونم بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.