خانومل نصیحتتون برای بعد سزارین که میایم خونه چیه؟

روزای اول حواست به زردی بچه باشع،یه وقت خدایی نکرده زرد نشه
اینکه گربه ات بگیره و احساس غم داشته باشی عادیه،به خودت سخت نگیر بذار روزاش بگذره
بچه هرروز یه مشکل تازه برای سوپرایز کردنت داره،استرس نگیر..همش میگذره
به خودت زیاد توجه کن
مواظب بخیه هات باش
اگر بی حسی گرفتی و سر درد شدی روز دوم یا سوم حتما کافئین مصرف کن و بیشتر دراز بکش،تا یه هفته آثارش هست کم کم میگذره..
ازینکه بقیه از بچه ات مراقبت کنن گارد نگیر و این اجازه و بده چون بدن خودت کم میاره

استراحت کن
ناز کن
ادای ادمای قوی رو در نیار

حتما حتما کمپوت گلابی و انجیر بخور تا شکمت کار کنه
کافیئن زیاد بخور تا سردرد نگیری
استراحت کن و زیاد دراز بکش هر ۱ ساعت ۱۰ دقیقه راه برو و‌بزار کمکی هات کارهای بچه رو انجام بدن
گوشت و‌با نمک بدون پیاز ابپز کن و بعد توی آبش برنج کته کن بخور
حواست به زردی باشه (من ۴ روز اول حسابی بهش شیر خشک دادم خداروشکر. زردی نداشت) و الان با شیر دوش شیرم و‌میدوشم بهش میدم چون نوک‌سینه هام بزرگه نمیتونه بگیره فعلا

۱۰‌روز اول مراقب خودت باش

زودتر برو خونه خودت🥲

منم سزارینی بودم
فقط استراحن کن حال کن 😂
من از اول رفتم خونه مامانم

اب و مایعات زیاد، تحرک

هیچی زندگیتو کن سخت نگیر😂🤷🏻‍♀️