سلام خانوما من یه مشکلی دارم الان غذا میخورم یا میان وعده میخورم دو دیقه بعد بازم گرسنم میشه در حدی ک احساس ضعف میکنم کسی میدونه چرا و راهکاری داره؟

وای منم همینجور شدم همینجور دارم غذا میخورم ولی از گرسنگی داره حالم بد میشه ،هرمی میخورم انگار نه انگار فقط،خسته میشم که دیگه نمیخورم ،نمیدونم چرا واسه این این شکلی شدم ،واسه اولی کل بارداری نزدیک پنج کیلو اضاف کردن

بارداری متابولیسم بدنو میبره بالا
غذات زود هضم میشه
نینی هم داره میخوره دگ😁

قرص مولتی ویتامین‌ت رو یا امگا ۳ اگه میخوری حتما قبل خاب بخور یعنی وقتی می خای بخابی تا همش گشنه نباشی