سلام بچه های ک حساسیت به پروتین گاوی دارن اگ شیر مادر بخورن باید ما چیا نخوریم

من طبق تجربه فهمیدم لبنیات و آجیل بدتر میکنه. بقیه چیزارو میخورم. تخم مرغ هم زردشو میتونی بخوری

لبنیات و مغزیجات به طور کامل حذف کن حتی کیک و بستنی وهر چی که توش شیر باشه

کوفت میتونی بخوری فقط

همه چیییی

هر مواد غذایی فرآوری‌ شده‌ای که ممکنه پروتئین گاوی داشته باشن

لبنیات
سویا
تخم مرغ