سلام مامانا من زایمان اولم خیلی سخت بود ۱۶ ساعت طول کشید و تا دو ماه خوب نمی‌شدم بعد خواهرشوهرم سال قبلش زایمان کرد چهارساعته و بعدم راحت مینشس و راحت البته سه تا بخیه خورده بود نه مث من پونزده تا بعد هنور بعد پنج سال هم خودش هم مادرشوهرم میگن از بس پیاده روی کرد و پله رفت بالا م بدبخت هر روز صبح زود پیاده روی میکردم و پله هامونم تو ظهر بالا پایین میکردم که خواب بودن یعنی میگن دختر ما از بس فعالیت داشت راحت زایمان کرد و تو از بس تنبل بودی در حالیکه من خواهرشوهرم کل بارداریشو خونه مادرش بود شوهرش نبود هیچ کاری نمی‌کرد خیلی از حرفشون ناراحت میشم یبارم خواهرشوهرم گفت چاقیت مال اینکه فعالیت تو خونه نداری در حالیکه من اینقد پسرم گنده کاری و میریزه بهم والا خودشون اگه خونه تمیز کردن کی جرات داره ی دونه برنج بریز رو زمین ی مهمونی میخان بدن مادرشون باید بیاد غذا درست کنه من همیشه دست تنهام دلم میخاد یبار درست حسابی جوابشونو بدم رو مخن الانم اینقد کارم زیاده خداشاهده هیچ استراحتی به خودم نمیدم کارای سنگین و ... که همش کمردرد و دل‌درد دارم میگن چون خیلی کار نمیکنی برو پیاده روی

ول کن دختر عقلتو نده دسته اونا زیادم کار کنی خدایی نکرده زایمان زودرس میگیری یا هزار جور برنامه دیگه بعد همون آدما میان بهت عنگ میزنن

ببین آدما همیشه یه چیز واسه گفتن دارن .صحیح سلامت بچت بغل کنی.دیگه یه مادر چی میخواد اخه .بزار بگن .به منم همه اینا رو میگن

عزیزم وقتی خدا هست چرا خودت جواب بدی محل نذار مهم شوهرته اصلا هم لازم نیست بخاطر حرف اونا ب خودت فشار بیاری بدن با بدن فرق میکنه

طرف خانواده شوهر هیچوقت هیچی و نمیبینن حالا ی کار دخترشون خیلی ب چشمشون میاد اگه کل بارداریت هم استراحت مطلق باشی براشون مهم نیست ک میگن هیچی نیست حالا اگه دختر خودشون باشه زمین و زمان و ب هم میدوزن.زایمان طبیعی اگه لگنت خوب باشه زایمان خوبی داری

همینایی ک گفتیو توروشونم بگو بگو تو هنوزم مامانت کاراتو میکنه

عزیزم من سر به اول ورزش داشتم مرتب ، سر زایمان دومم نه
اما هر دو راحت بودن ، به شخصه معتقدم به اندازه لگن ربط داره صد در صد ورزش و پیاده روی تاثیر داره صد درصد ،ولی لگن کوچیک باشه اذیتش بیشتره
شماهم بجای اینکه غصه حرف و تیکه هارو بخوری بیخیالشون باش ، و بخودت استرس نده ، آروم آروم ورزشاتو بکن

دهن بیمارشون که باز میشه هرحرفی میزنن کلا هرچی بگی باز ورورمیکنن