مامانا خوردن شیر بادوم رو جدی بگیرید🥰✅
توی بارداری و شیردهی حتماااا بخورید
منبع غنی کلسیمِ
اینجا میبینم بعضی مامانا میگن بچه های۲-۴ ماهتون هنوز گردن نمیگیرن و تامی تایم نمیمونن🥲
جدای از علت های نادر بیولوژیکی،
شیر بادوم اگه تو بارداری مصرف کنید موقع تولد خواهید دید بچتون گردنش سفته و میتونه سرشو بلند کنه و بچرخونه وقتی میذارنش روی سینتون🥹💗
برای افزایش شیرهم عالیه و به نینی هم کمک میکنه🤱🏻

بادوم هارو تو آب گرم بخیسونید که راحت پوستش جدا بشه
بعد آسیاب کنید ک پودر بشه
آماده داشته باشین و هروز ۱ قاشق غذاخوری تو اب۶۰-۷۰ درجه بریزید🥛
و بعدم عسل🍯
نوووش جان خودتون و میوه های دلتون🥰

شما میخوری؟!



لیوانمم هدیه بوده😂
نوشته روش عالیه🤭🤣

مرسی که گفتی عزیزم
باید پس شروع کنم به خوردنش😍

منم از همون بارداری م تا الان توی روتین برنامه ی هر روزم شیر بادوم هست.... 🌸

منم شروع میکنم میخورم

منم خیییلی بادوم. پودر سنجد. خرما. پسته.
وهر شب یک لیوان شیر پرچرب می‌خوردم تو بارداری.
شاید تعجب داشته باشه ولی پسرم از روزی که به دنیا اومد گردن می‌گرفت و سرشو میچرخوند

بله بادوم عالیه
من خود بادوم رو زیاد میخوردم تو بارداری
بچم خداروشکر از اول خیلی خودشو سفت میگرف با اینکه وزن کم دنیا اومد ولی خیلی قرص و محکم میگرف خودشو

من زورم میاد اماده کنم
اسیاب و ابمیوه گیرو کلا جم کردم زورم میاد دوباره در بیارم

من شیرسنجد ببشتر میخورم

منم بادوم زیاد خوردم تو بارداری الان پسرم گردن میگیره به مدت یه دقیقه بعد خسته میشه

منم تو بارداری بادوم و شیر بادوم زیاد خوردم دخترم خداروشکر از همون روزهای اول میتونست گردنشو چند ثانیه نگه داره ولی تو بارداری شیر بادوم درست کردم خوردم دخترم یه دلدردی شد که دیگه جرات ندارم بخورم

والا من یه شب چن دونه بادام خورد دخترم تا نصف شب باد داشت و همش زور میزر و گریه میکرد با داره عزیز

من بادوم تو بارداری زیاد میخوردم. شیر بادوم نه، ولی شیر خرما زیاد میخوردم.
پسر من از ۳ ماهگی گردنش گرفته.

چه جالب من چند ماه اخر بارداری بادوم روزی ده تا میخوردم دخترم بدنیا اومد قشنگ گردنش نگه می‌داشت البته تایم کم الان تایم بیشتر