اونایی ک شقاق دارید کارایی ک کردم خوب شدم :
روزی ۴بار نشستن آب ولرم
روزی یکبار پماد آم جی باریج مقعدی.
شبی یک شیاف آنتی هموروئید
زدن پماد زینک اکساید روی اون قسمت موضعی ۴بار روزی
از همه مهم تر نزاشتم اصلا یبوست بگیرم باید فیبر مصرف کنید و میوه های دونه دار مثل توت فرنگی کیوی انجیر، روغن زیتون
روزی یکساعت پیاده روی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط