سلام خانوما کسی بوده مث من پاهاش بدجور ورم کرده باشه
سرپا وای میسم برای درست کردن شام و ناهاری چیزی پاهام افتضاح درد می‌کنه بعد احساس میکنم پای چپم ورمش یکم بیشتر از پای راسته

وقتی میشینی یا دراز میکشی سعی کن پاهات و یکم بالا نگه داری یه بالشت بزار زیر پاهات بیاد بالا ،نمک و شیرینی هم کم بخور

البته بعضیا فشارخونشون میره بالا یا سردرد شدید شوند پاهاشون ورم میکنه

بله عزیزم منم همینطور بودم یه مدت بهداشت مراقبت داشتم رفتم ازشون پرسیدم مشکلم اینه گفت موقع خواب بالشت بزار زیر پاهات خوب میشه

منم به تازگی ورم میکنه به خصوص موقع نشستن طولانی روی مبل یا ماشین ، حتی دست هام و کف پام درد میکنه

اره منم ، نباید زیاد ایستاده باشی، میشینی هم رو مبل نشین ، یجوری باید باشی ک پاهات آویزون نباشه ، نمکم کم بخور،مال من ورم میکنه بعد ک دراز میکنم پامو کم کم بهتر میشه، منم مث تو ی پام یکم بیشتره ورمش