بچه هاشماحالت تهوعتون ازکی شروع شد من اصلا استفراق ندارم فقط حالت تهوع دارم ؟؟؟؟؟؟هرچی میخورم حتی اگه نخوررمم حالت تهوع دارم🚫🚫🚫🚫

سلام عزیزم برای تهوع
بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید.
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مولا پنج وعده در روز مصرف کنید.
ميان وعده حاوي پروتئين زياد استفاده كنيد.
از خوردن غذاهاي چرب و سرخ كرده و پر ادويه پرهيز كنيد.
در معرض بو قرار نگيريد.
تا ميتوانيد غذا را آهسته بخوريد و خوب بجوييد.
مايعات خنك بنوشيد ولي نه همراه غذا و همينطور ماست چكيده هم تهوع كم ميكنه.
استفاده ازچاي نعنا و زنجبيل به بعضي خانم ها كمك ميكند(⛔️در مصرف نعتا و زنجبيل زياد روي نكنيد مضره فقط در حدكم)
توصيه به مصرف ويتامينB6 شب قبل از خواب ولي فقط با تجويز دكتر مصرف شود.(اگرجواب نداد دكتر دارو ديگه مثل متوكلوپراميد و دميترون تجويز مي كند البته فقط فقط با تجويز دكتر مصرف شود.)

من از اول اقدامم تا همین الان تهوع سردرد بدن درد پادرد کمردرد دلدرد کسلی سرگیچه دارم😵‍💫😵‍💫😵‍💫

من از اولین روز تا چهار ماه همین بودم

یه کم زنجبیل دم کن بخور تا سه ماهگی ادامه داشت برا من که این حالت تهوع الان بهتر شدم برو دکتر زنان بهت قرص میده بهتر میشی

من کلا نداشتم به جاش سردرد و معده درد داشتم

من از ۸هفته شروع شد تا ۲۳ هفته
من هم حالت تهوع داشتم هم استفراغ ،خیلی بد بود🤦‍♀️

عزیزم دلیل نمیشه ک استفراغ کنی بعضیا کلا ندارن

عزیزم صب کن از ۷ هفتگی شروع میشه