مامانا چای زیره،نخود آب ابگوشت اینا شیر افزاست؟؟؟؟؟
⁉️
چند ساعت حبوبات رو بخیسونیم که نفخش بره؟؟؟ من الان نخود گذاشتم تا فردا ظهر نفخش میره؟؟؟🤔🤔🤔

من بدون حبوبات آبگوشت درست می‌کنم
اصل همون آب گوشت هستش
حبوبات دخترم خیلی اذیت می شه

چای زیره روزی چند بار بخوریم؟ طعم شیر رو عوض نمیکنه؟

۱۲ساعت

آره عزیزم آبگوشت برای شیر خیلی خوبه نون زیاد تیلیت کن و بخور نوش جونت
شنیدم میگن برای از بین بردن نفخ نخود از شب قبل خیس کن و چند تکه خیار بنداز

دکتر به من گفت یک روز قبل از استفاده خیس کن و آبش رو چند بار عوض کن روز بعد استفاده کن